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虽然睡眠的重要性广为人知，但是全球各地的成人每天都在与抑制睡眠的因素作斗争，这些因素包括科技、忧虑、压力和人际关系等。尽管从 2019年到2020年采取行动改善睡眠的人数在减少，但是人们依然愿意寻求帮助来改善睡眠问题。
今年的数据表明，世界需要敲响警钟，因为优质睡眠能改善生活和挽救生命。
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